★歯磨きのやり方★
こんにちは
のぞみ歯科直方です
毎日歯磨きしているのに虫歯になるんだよな～
という方、多いんですよね
そういう方は間違った歯磨きをされているのかもしれません
一度、自分の歯磨きを見直してみましょう！！
①歯ブラシを濡らして歯磨き粉をつける
歯ブラシを濡らしてから歯磨きをすると、歯磨き粉が素早く泡立つので、
短時間で「磨いた気」になり、汚れや細菌が落ちていないことが多くなりがちです。
泡立ちが早いと、歯磨き粉に配合されている有効成分も歯に作用する前に
流れてしまいます。
②歯磨き粉をたっぷりつけて強くブラッシングする
力を入れてゴシゴシ磨く過剰なブラッシングは、研磨剤の作用により
歯のエナメル質を傷つけてしまうリスクが高くなります。
③何度もしっかり口をゆすぐ
歯磨きの後に口をしっかりゆすいで洗い流してしまうと、
歯磨き粉に含まれる有効成分（フッ素など）も洗い流してしまいます。
では、歯に良い理想の歯磨きとは？
乾いた歯ブラシに歯磨き粉をつけて、
やさしくクリーニングする気持ちでブラッシングをし、
ひと口の水を口に含み、約20秒間ゆすぐ！
今日から意識して歯を磨いてみましょう！
★リモート講習会★
こんにちはのぞみ歯科直方です
先日の10月12日(火)に当グループの衛生士２人と訪問担当者の計３人で
ケアマネジャーさんおよび介護従事者さん向けに
『高齢者の口腔衛生管理の充実』について
リモートで講習会を行いました
高齢者や施設入居者の口腔ケアのやり方については、よく直接的に相談を受けますが
今回はコロナ禍のためこのような形で講習会を開くことになりました
とても実りあるものとなり、反響も大きかったそうです
当グループでは訪問診療先でも定期的に口腔ケアの講習会を行っておりますので
ケアマネジャーさんや介護従事者さんは
興味があればお気軽にご相談されてください
★ﾃﾞﾝﾀﾙﾌﾛｽ 歯間ﾌﾞﾗｼ★
こんにちはのぞみ歯科直方です
みなさん、歯のケアって歯ブラシだけですか？
実は歯ブラシだけで取り除ける汚れ（歯垢）はたったの6割程度なんです
歯と歯の間にある汚れはなかなか取れにくいんですよ
そこで活躍するのが歯間ブラシやデンタルフロスです！
歯ブラシと歯間ブラシを併用することで8割までアップしちゃいます
使い方は簡単！！前後に優しく動かしながら歯と歯の間を上から下まで通していきます！
口臭予防にもなりますので1日1回是非やってみてください
歯ブラシ＆歯間ブラシ（デンタルフロス）
でつるつるで磨き残しのない歯にしましょう
★仕上げ磨きっていつまで？★
こんにちはのぞみ歯科直方です
お子さんがいるご家庭から『仕上げ磨きって何歳まですればいいの？』
とよくご質問を受けます
小学校3,4年くらいになったら嫌がって仕上げ磨きをさせてくれないんですよね
でも生え変わりの時期こそ仕上げ磨きをしてあげてください
乳歯から永久歯に生え変わるから別に大丈夫だろう！！！は間違いです
永久歯は乳歯の下で成長しているので乳歯が虫歯になると虫歯の根元に膿がたまったりして永久歯も悪い影響を受けてしまいます
さらに、むし歯の為に乳歯をぬいてしまうと、空いた隙間に周りの歯が寄ってしまい永久歯の歯並びにも影響でます
お子様自身での歯磨きではきちんと磨けていないことも多いので
小学生のうちはなるべく仕上げ磨きをしてあげてください
★歯がしみるのは知覚過敏かも？！★
こんにちはのぞみ歯科直方です
毎日毎日暑い日が続きますね仕事終わりの一杯がたまりません
つめた～い飲み物や食べ物がおいしい季節ですが、お口の中がキーーーン！！
となった経験はありませんか？？
それはもしかして知覚過敏かもしれません
歯は外側からエナメル質→象牙質→神経という順に成形されています！
強いブラッシングや歯ぎしりなどでエナメル質にヒビが入ったり削れてしまうと
象牙質にある無数の穴を通って冷たいものが神経まで伝わりしみてしまいます
歯周病で歯茎が痩せても象牙質がむき出しになりしみてしまいます
冷たいもので歯に違和感を感じたら一度歯医者へ行ってみてください
24時間365日いつでも受付可能なネット予約がおすすめです
ネット予約EPARKに飛びます
https://haisha-yoyaku.jp/bun2sdental/detail/index/id/z200001985/
★もうすぐ夏休み★
こんにちはのぞみ歯科直方です
もうすぐ夏休みですね
夏休みのご予定は立てられていますか？
夏休みを利用して『家族で歯医者さんへ行く！！』
というのはいかがでしょうか？
家族みんなで定期健診を受けられてみてください
痛くないから！！と思っている方も、実は初期の虫歯になっていたり、歯周病に気づいていなかったりするんです
早期発見すればそれだけ痛みもなく、治療期間も短くなります
（お財布にもやさしい）
歯医者嫌いなお子さんも、パパやママ、おじいちゃんやおばあちゃんと一緒だったら大丈夫かもしれません
夏休みの間につるつるな歯になりましょう
★ネット予約が出来るようになりました★
こんにちは！のぞみ歯科直方です
忙しくて診療時間内に予約の電話が出来ない方に朗報です！！
この度、のぞみ歯科直方では
ネット予約を開始いたしました
24時間365日いつでもご予約が可能になりますので
手が空いている時間を利用してＷｅｂでさくさくっと予約しちゃいましょう
ＥＰＡＲＫ のぞみ歯科直方予約受付サイトへとびます
https://haisha-yoyaku.jp/bun2sdental/detail/index/id/z200001985/
サイトから予約日の確認やキャンセルも可能です☻
☆歯のメンテナンス☆
こんにちはのぞみ歯科直方です
みなさん
『毎日歯磨きしていれば虫歯や歯周病を防げる』と思っていませんか？
しかし全ての人が歯磨きだけで虫歯や歯周病を予防できるわけではありません
歯磨きは口の中の健康維持に不可欠だということに間違いありませんが確実な予防には
歯科医院でのメンテナンスを併せて行うことが有効なのです
メンテナンスとは
『歯を守るための治療』です
虫歯、歯周病の早期発見
早く見つかるとそれだけ早く治療が終わります
健康な歯を長く維持できる
病気が発生しにくい口内環境をつくり、長期的に歯の健康を守ります
それによって歯の寿命が延びます
経済的な負担が軽くなる
虫歯、歯周病は長期の治療が必要なためメンテナンス以上のお金と時間が必要です
痛くなってから歯医者へ行くのではなく
定期的にメンテナンスをして歯の健康を守りましょう
☆キシリトールガム☆
こんにちは！毎日ジメジメして嫌な季節ですね！
みなさん、キシリトールガムってどんなガムだと思いますか？なんとなく歯に良いことくらいしかご存じない方も多いのではないでしょうか？
キシリトールガムでも市販されているものと歯医者さんで販売されているものとがあります。
歯科専用キシリトールガム⇒キシリトール１００％
市販されているキシリトールガム⇒キシリトール半分以下
キシリトールにはむし歯になるのを抑制する効果がありますが
むし歯予防効果を発揮するにはキシリトールの割合が５０％以上でないと効果が得られません
せっかく食べるのなら、より効果が高い物を食べたほうが良くありませんか？
しかも！！歯科専用キシリトールガムは市販のガムよりも
長い時間噛んでもしっかりとしていて、歯にも入れ歯にもくっつきにくくなっています。
もちろん！！ １００％キシリトールなので寝る前やハミガキ後に食べても問題はありません
むしろ再石灰化を促進します。何と頼もしいガムでしょう
ガムだけでなく、もちろんハミガキはきちんと行って下さいね
歯科治療が1回で終わらない理由☆
歯医者の治療ってなかなか終わらないイメージですよね？
ですが、それにはちゃんとした理由があるんです☆
◆手間のかかる治療が非常に多い◆
削ったり・根っこの治療をしたり・歯型をとったりと
歯の治療は段階を踏んでいかなければなりません
◆進行状況によって治療内容が変わる◆
虫歯が神経まで達してしまうと、神経の処置、さらに菌が残らないように
時間をかけて丁寧に消毒を行います
◆保険のルールに従う◆
たくさんの方に平等に医療を提供するために
保険のルールというものが決まっています
虫歯は自然には治りません
回数や時間を少しでも減らすために
定期的に歯科健診を受けましょう(*^^)v
